育兴教育心理咨询师三级实务课《心理危机干预》学习体验分享
“严肃、沉重、高门槛”，这是大多数心理咨询初学者对《心理危机干预》这门课的印象。毕竟这门课程与自杀风险、情绪崩溃、创伤应激、极端冲突等高危心理场景紧紧相连，不仅知识点繁杂，实操门槛也非常高。
因此，在看到心理咨询师三级实务课有这门课程时都会忐忑：“我能学好这门课吗？如果我遇到高危心理场景能将之学以致用吗？”但这种忐忑反而让学员们加强了学习决心，表示：“这门课非常重要，一定会认真学习！”有不少学员坐几个小时的车程来育兴教育总部参加线下培训。
虽然《心理危机干预》专业性较高，但此次的《心理危机干预》实务课培训，让所有学员一改往日固有印象，也极大地提高了对自己学习掌握度及日后实操应用的信心。
图：《心理危机干预》上课中
课程内容专业与易懂并行
心理咨询师水平评价三级的《心理危机干预》实务课内容并没有堆砌繁杂晦涩的理论，而是把实用知识拆解得简单易懂。比如如何快速识别心理危机、哪类人群需要重点关注、C-SSRS风险分级与处置方法、危险性因素与保护性因素的具体阐述、早期危机的各种心理应急技术（容器技术、安全岛技术、正常化技术、此时此地技术），再到从业者必须守住的职业边界和伦理规范，每一个知识点一线咨询中的实用方法。
图：部分《心理危机干预》实用技巧
以通俗化案例拆解重难点
内容再扎实，也需要好老师的讲授。本次课程由北京师范大学心理学博士孙大强老师讲授，其授课经验丰富，是原中国科学院心理研究所研究生班特聘讲师，同时拥有十余年一线心理咨询临床经验，是北京交通大学心理素质教育中心专职教师。
图：部分 孙大强老师授课中
在授课过程中，老师摒弃晦涩难懂的专业术语，拒绝生硬的条文背诵。比如在解释人因天灾与人祸产生的心理危机的恢复程度时，分别用了两个生活中的案例来解释。
前者案例里，他用一对姐妹因为地震而失去父母，同时她们也见到了因地震而失去生命的老板，感慨“无论家境贫富，在自然灾害面前都无力抗衡”，姐妹由此生出世事难料、祸福难由人定的感触，心结慢慢纾解，心理状态得以明显好转。由此可见，因天灾引起的心理危机修复难度相对较低。
后者则以影片《楚门的世界》举例：节目导演为稳住节目、隐瞒真相，设计了楚门父亲溺水身亡的桥段，而这场死亡的起因，源自楚门本人提出想要爸爸陪他去海边玩耍诉求。这场悲剧在楚门本人的诉求，也是因人祸引起。因此，楚门深感愧疚，从此对大海、水体留下难以磨灭的心理阴影。
在教学方式上，老师以“真实案例”为核心，除了适配考试的经典真题案例之外，老师还分享了自己在高校心理工作中遇到的真实危机干预个案，还原危机现场，让学员对心理危机干预有更深度的理解。
图：部分 老师授课中
让学员受益匪浅的是，老师会对一个大范围的专业概念进行详细地解释。在解释“风险提升因素评估中的纪念日”这个概念时，老师提到除了要特别注意特定纪念日对被评估者的影响，比如情人节，还要特别注意对于个人有意义的时间点，比如确认关系的时间、分手的时间、结婚的时间等等。
互动环节深入解答学员疑问
实务类课程最忌讳单项灌输式教学，所以，每次实务课都会设置“互动环节”，本次《心理危机干预》课程也不例外。课上，学员也一一提出自己的疑问。
有学员提了一个大家都特别关心的问题：“咨询师应该怎么保护自己？尤其是遇到可能需要进行心理危机干预的个案时。”
老师的建议是：
第一，多学习，保持专业性，严守界限；
第二，不要单枪匹马，“一个好汉三个帮”，和其他咨询师一起做同侪督导；
第三，对于有风险的来访，选择半开放式的咨询空间；
第四，面对有自杀倾向的来访，一方面采取适宜的回应，避免激惹和模糊有歧义的语言，另一方面向上级汇报、沟通，可与来访者协商签订“不自杀协议”。
课间时间有限，学习精神无限
课下的学习氛围依然浓厚，在课间有限的时间内，学员向老师提出了自己遇到的咨询个案难题。
比如针对：“成瘾性问题如何干预？”这个主题，学员以“自己手机成瘾如何干预”来展开，干预方法是：“一是到时间就把家里网络关了；二是让家里保姆到时间点就把自己手机拿走。”
该学员的疑问是：“自己是成年人有一定自控力，但是孩子怎么办？现在孩子手机成瘾度特别高。”
老师给出建议是：“因为这是大环境形成的原因，所以关于手机的问题，不能太过于强制，只要控制时间，且有正确的引导，可以让孩子适当的使用。如果出现了拿走手机，就开始出现应激反应，就需要进行干预。”
第二天的课间，老师和学员又对“成瘾性问题如何干预”做了进一步探讨。
学员提问：“酗酒算不算因物质滥用而变成瘾性问题？”
老师回答：“算”。
学员进一步提问：“如何干预呢？”
老师回答：“看具体行为表示，因为喝酒算是一种环境或者是文化因素，比如聚会、应酬，有些人在家也会小酌一杯，这些就不需要干预。”
学员又提问：“已经出现酒后摔东西、骚扰家人的程度，且妻子还担心会家暴。”
老师反问：“是否已经出现过酒后家暴行为？”
学员回答：“那倒没有，但是妻子很害怕，因此带他来做咨询，希望能戒掉酒瘾。”
老师解释：“可能妻子也存在一定问题，比如被害妄想症，因为她担心的家暴行为并未出现过。这背后的原因需要做进一步探讨，当然能戒酒是最好，不过还要看本人是否愿意，抵触情绪激不激烈。”
……
虽然因为时间有限未能探讨出最终结果，但老师给了许多具体建议和咨询思路，有效解答了学员大部分困惑。
老师课外阅读、学习感悟分享
想要学好心理咨询，单单只靠课上的学习是远远不够的，还需要许多其他专业知识的补充。因此，在课程结束之际，孙大强老师给学员分享了自己的课外阅读书单。同时，孙大强老师将自己从《传习录：答陆原静书》“妍媸之来，随物见形，而明镜曾无留染；所谓情顺万物而无情也。”这句话中悟出的咨询从业感悟也分享给学员，希望他们能在心理咨询行业上走的更远。这句话是：“照顾好自己，我们也是一个人，普通的有良知的人。”
《心理危机干预》三级实务课程的学习虽然已结束，但让学员们褪去了最初对它的茫然与胆怯，从零碎的认知走向了系统的实操。课程有期，成长无涯，让我们继续在之后的心理咨询师三级实务课上相见！
北京育兴教育介绍
北京育兴教育科技有限责任公司（以下简称“育兴教育”）成立于 2015 年，一直致力于培养高素质的心理咨询师，提供全面、系统的培训课程，涵盖理论知识与实践技能。同时，我们的心理咨询中心为个人、家庭及企业提供专业的心理咨询服务。通过“培训+服务”模式，我们助力心理健康行业的发展，帮助更多人提升心理素质，提高生活质量。多年来，育兴教育立足北京、服务全国，先后培养了近万名心理学、教育学领域的人才，在业内赢得了良好口碑和广泛赞誉。
育兴教育始终坚持稳健务实的工作作风、踏实谦虚的学习态度，赢得了广泛的信任与肯定，也借此收获了最专业的科学指导和更广阔的发展空间。与业内权威机构、科研院所建立了长期稳定的合作关系，开展心理咨询技能、儿童青少年教育、家庭教育等相关心理学教育培训，例如中国心理学会心理咨询师水平评价培训项目；与北京工业大学共同成立应用心理研究院，推动脑神经科学技术在心理测评行业的应用，提升心理服务效率；成为科普中国心理应急志愿服务队成员单位、中国社会工作联合会社会心理服务工作委员会委员单位、中国健康管理协会健康养老委员单位、中国灾害防御协会会员单位，为社会心理健康贡献更多力量。依托权威机构专业指导，育兴教育不断积蓄内部势能、扩展外部通道、提升业务层级，已成长为学员信赖、行业认可的心理咨询、儿童青少年教育、家庭教育服务品牌，专业、成熟、可靠的“育兴印象”日渐深入人心。
育兴教育拥有专业的师资团队和系统的培训体系，致力于为个人、家庭、组织及社会提供全方位、高品质、专业化心理健康服务。心理健康服务类项目的推广实施，不仅能为公众提供更可靠的心理服务，也将促进整个行业的良性发展，真正帮助现代人走出心理困境，获得更有质量的精神生活。因此，育兴教育也希望能成为推动相关项目发展的一分子，为社会的心理健康贡献自己的一份力量。