线下实务实训复盘｜心理咨询师三级水平评价课全纪录
日前，由北京育兴教育主办的心理咨询师水平评价三级实务课程圆满落幕，课程采取了线上线下同步的形式，培训时间长达3个月。
图：育兴教育主办心理咨询师水平评价三级实务课
实务课主打“实战落地、学以致用”，数位资深心理讲师轮番授课，带着我们拆解咨询核心技术、演练实操场景、攻克难点问题。从实用高效的心理咨询通用技术、温暖包容的人本咨询、精准高效的认知行为技术，到严肃关键的心理危机干预、趣味落地的团体辅导，再到沉浸式的实务模拟练习，整套课程层层递进、干货满满。
比起纯粹的线上直播模式，线下这种面对面的授课形式，让培训学习互动性更足、分组演练实操的效果更佳，全程的学习氛围更是轻松融洽。
现将线下实训中训重点、亮点进行重点复盘：
一、固本筑基、通用赋能：心理咨询通用技术主题课程回顾
心理咨询通用技术主题课程是所有咨询流派、咨询场景的基础核心内容，是新手咨询师必须学习的最核心、最基础的咨询技术。课程授课内容贴合三级咨询师考核与从业刚需，没有冗余的理论堆砌，聚焦心理咨询入门必备的通用核心技术，系统拆解了咨询全过程的基础能力要点。
胡海波老师拥有丰富的授课及一线咨询经验，为了让学员更深入地感受心理咨询的实操魅力，他并未一开始就切入正式授课主题，而是以“心理咨询师进入咨询室后该如何表现”为切入点，还分享了自己“为什么学了心理学才敢和妻子吵架”的日常趣事，这不仅快速拉近了与学员的距离，也让大家对心理咨询的实用性有了直观认知。同时，胡海波老师结合自身一线咨询案例，细致拆解了心理咨询的核心技术，比如如何建立稳固的咨询关系、尊重来访者的核心要素、如何通过积极关注助力来访者实现自我发现与潜能开发、如何正确使用重复技术、具体化技术等。
图：《心理咨询通用技术》主题课线下场景
二、温柔共情，看见本心：人本主义咨询方法课程回顾
人本主义咨询方法这堂课，让学员们彻底打破了“心理咨询就是开导别人、解决问题”的固有认知，人本主义更关注来访者本身，相信每个人都有自我成长、自我治愈的潜能。
授课老师胡海波非常幽默且接地气，能将当下发生的事情转化为简单易懂的知识拆解案例。当天北京的天气较为适中，但在室内有学员比较怕热，就将空调打开调到了26度。老师就用人对温度的体验及因此产生的行为来讲述人本主义中个人体验；又比如用“因为童年创伤而潜意识压抑自己情感从而长出荨麻疹的”案例来解释“躯体化”。
课上，老师更是金句频发：“人本主义研究的是心理健康者和精英，精英是什么？就是有钱、有闲、有病！”“心理咨询师先做个人体验，再做咨询！”
图：《人本主义咨询方法》主题课线下实拍
三、拆解认知，重构思维——认知行为咨询方法课程回顾
如果说人本主义是温暖的“情绪治愈”，那曹雪老师主讲的认知行为咨询方法术，就是精准高效的“思维破局”。认知行为疗法（CBT）是心理咨询中应用最广泛、实用性最强的流派之一。
强互动性是本次课程最大特色。课程伊始，曹雪老师以“得知患癌的反应”提问，学员纷纷给出震惊、难以接受、否认等答案。曹雪老师借此解读，这类否认、质疑的心态，是人为舒缓负面情绪启动的心理防御机制。随后老师通过同步动作指令互动，让学员发现众人接收相同指令，做出的动作却各不相同，生动印证了个体认知存在差异的核心知识点。
除了互动性强，本次课程让人印象深刻的一点就是对认知歪曲的特征“读心术”的解读。在大众的认知中：“读心术应该是我能读懂别人的心”，但在认知行为咨询方法中：“读心术是指武断地推测他人的内心想法，尤其倾向于认为别人对自己有负面评价，且不进行实际验证。”比如：“他没跟我打招呼，肯定是对我有意见。”
图：《认知行为咨询方法》课堂小组互动
四、识危守线，坚守本心——心理危机干预课程回顾
心理危机干预是心理咨询师必备的核心硬核能力，孙大强老师深耕心理危机干预领域多年，授课专业严谨又贴近实战，全程聚焦“快速识别、科学应对、规范处置”，为我们补齐了心理咨询的安全短板。
本期课程依然保持着专业高效、实操性强的风格特色，孙大强老师在授课时做到了专业与易懂并行，能以通俗化案例拆解重难点。在教学方式上，更是以“真实案例”为核心，分享适配考试的经典真题案例的同时，还分享了自己在高校心理工作中遇到的真实危机干预个案。
最让人惊喜的是，在课程结束之际，孙大强老师还给学员分享了自己的课外阅读书单，他认为想要学好心理咨询，单靠课上的学习是远远不够的，还需要许多其他专业知识的补充。老师还把自己从《传习录：答陆原静书》“妍媸之来，随物见形，而明镜曾无留染；所谓情顺万物而无情也。”这句话中悟出的咨询从业感悟分享给学员——照顾好自己，我们也是一个人，普通的有良知的人。希望他们能在心理咨询行业上走的更远。这句话是：“照顾好自己，我们也是一个人，普通的有良知的人。”
图：《心理危机干预》课老师分享书单
五、聚力赋能，团体疗愈——团体心理辅导课程回顾
不同于个体咨询的一对一模式，刘乐老师的团体心理辅导课程，让我们解锁了心理咨询的另一种实操场景。
课程伊始，刘乐老师分享了自己多年咨询师生涯的感悟：“他遇到最大的学员是93岁，自己的督导老师也73岁了，在她看来，只要保持好心态，心理咨询职业生涯也可以“长命百岁”。
心理学专业知识晦涩难懂，而刘乐老师特别擅长用生活化的真实案例，将深奥的理论拆解得简单易懂。在讲解沟通方式对人际关系的影响时，她分享了自己从猫咪身上学到的柔性沟通技巧。
本期最大的亮点就是老师带领学员感受了团体心理辅导活动中的破冰游戏。活动规则为：由老师率先完成自我介绍，包含姓名、来自哪里、职业、爱好，后续每位学员依次进行自我介绍，同时还要完整复述前面所有人的介绍内容，层层叠加直至最后一位学员结束。过程中大家可以相互提醒、彼此协助。这个反复复述的形式，让每位学员快速记住了身边伙伴，加深了彼此的印象，同时也体验了团体心理辅导的魅力所在。
六、实战演练，夯实功底——心理咨询实务练习课程回顾
王利刚老师主讲的两天两夜《心理咨询实务练习》是本次线下课的“落地收官课”。课程第一个环节，就打破了传统培训生硬的开场模式，通过心理咨询师指示卡小组破冰的形式，让学员们快速熟悉彼此。
图：指示卡小组破冰
王利刚老师将个案模拟作为课程核心，先让学员围绕案例撰写提问并点评，再三人一组分别扮演咨询师、来访、观察员完整演练。各组交流演练感悟，点评咨询得失。随后更换案例二次分组实操，老师引导对比两案差异，学员主动分享观察思考，化身准咨询师深度研讨。
图：小组个案练习
本次实训还设置了两大咨询模拟场景，分别是师生结对模拟、学员两两结对模拟，全程结合观摩分析、学员分享复盘环节。
师生心理咨询模拟环节，由王利刚老师担任咨询师、学员扮演来访者。学员分享了自己在职场上受到的创伤。王利刚老师则让学员们看到了一个专业的心理咨询师是如何进行心理咨询，帮助来访者解开因工作产生的“创伤”。
学员心理咨询模拟环节，全程完整复刻真实咨询流程。来访者放开自己，分享了自己因童年经历形成了讨好型人格，希望此次咨询能让自己突破，获得反击对方的力量。担任咨询师的学员全程自主运用所学的咨询技巧，引导来访者倾诉、疏导负面情绪，尝试帮助对方理清问题，寻找解决思路。
图：真实个案模拟
晚间实训，考虑到学员经过一天的高强度学习会有疲累感，特意安排经典心理剧《扪心问诊》作为影视赏析教学内容。
图：心理剧赏析教学
王利刚老师紧贴核心心理咨询技术设置统一演练个案，根据这个案例，设置了四种咨询对话案例，分别是：精神动力取向、认知行为CBT取向、人本主义取向、焦点解决SFBT取向。王利刚老师每讲解完一项咨询技术，便组织学员开展小组实操演练，演练结束后引导大家分享实操过程中运用该技术遇到的困惑与难点。
七、学员学习分享
为期两个半月的三级实务线下课程圆满结束，学员们在学习的过程中也分享了自己的学习感悟以及学习心理咨询师三级的初心。
图：学员在实务课学习上的分享
八、育兴寄语：未来我们一直在
本次课程的结束，不是学习的终点，而是从业成长的起点。未来，希望学员们都能把在实务课中学到的如人本咨询、认知行为、危机干预、团体辅导等技术灵活运用到实践工作中，并不断学习精进，成为一名专业、温暖、有担当的心理咨询从业者。
心理咨询师三级8月的考试即将来临，我们一起加油！未来，育兴会一直陪你走在心理咨询的道路上。
